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仕事から帰ってくると疲れてしまって、本を開く気力すらない。
「昔はもっと本を読めていたのに」「読書すらできない自分はダメなのかな」と、罪悪感を覚えていませんか。
実は、社会人が本を読めなくなっているのは、決してあなた個人の怠慢や根気がないからではありません。
明治から現代に至るまでの「働き方」と「読書」の歴史を紐解くと、私たちが本を読めなくなった明確な理由が見えてきます。
この記事を読むと、読めない自分を責める気持ちがすっと軽くなり、忙しい日々の中でも心に余裕を持って本と付き合うヒントが掴めますよ。
本が読めなくなるのは「社会の仕組み」のせいでした
仕事が終わったあとに本を開くのが難しいと感じるのは、あなたのせいではありません。
日本の歴史を振り返ってみると、私たちが生きる社会の仕組みや働き方の変化が、読書の時間を奪ってきた背景がよく分かります。
明治時代にひとりで黙読するスタイルが広がって以降、本は自分を高めるための「自己啓発」の手段として読まれることが増えていきました。
大正時代にはサラリーマンという働き方が誕生し、仕事のために学ぶ「修養」と、自分らしく生きるための「教養」に分かれていきます。
さらに昭和の高度経済成長期には長時間労働が当たり前になり、仕事にすぐ役立つ本が求められるようになりました。
そして現代では、インターネットやSNSの普及によって「すぐ答えがわかる効率的な情報」が重視されるようになっています。
スマホを見れば数秒で欲しい情報が手に入る時代だからこそ、じっくり時間をかけて読む本という存在が、どこか遠く感じられてしまうのです。
仕事に追われ、時間や心に余白がない状態では、本を読む余裕がなくなってしまうのも当然のことと言えます。
歴史を知ることで、「読めないのは自分が怠けているからではないんだ」と、肩の荷が降りるような感覚を味わえるはずです。
僕はビジネス書も小説も
普段から読むようにしてるんだ。
心と体に余裕を残す「半身で働く」という提案
働きすぎて心が擦り切れてしまう前に、知っておきたい大切な働き方があります。
著者の三宅香帆さんが提案しているのが、仕事に全身全霊を捧げるのではなく「半身で働く」という生き方です。
仕事に対して少しだけ力を抜き、心と体に余白を残しておく。
その余白があるからこそ、本の中に書かれている新しい考え方や、一見すると仕事に関係のないような知識を受け入れることができます。
効率やスピードばかりが求められる現代において、読書は一見すると無駄に思える時間を楽しむ行為かもしれません。
けれど、その無駄の中にこそ、人生を豊かにしてくれる貴重な出会いや気づきが隠されています。
完璧を目指して100%の力で働き続けるのではなく、どこかに自分だけの安全地帯を残しておく。
「半身で働く」という視点を持つだけで、忙しい日常の中でも少しずつ心にゆとりが戻ってくるのを感じられるはずです。
少し肩の力を抜いた方が
うまくいくこと多いのかもね。
この本を心からおすすめしたい人
この本は、日々の生活に少し疲れてしまった方の心に、やさしく寄り添ってくれる一冊です。
- 毎日仕事に追われて、本を読む時間が取れずに悩んでいる会社員の方
- 「本を読まなくなってしまった」と自分を責めて罪悪感を持っている方
- 仕事に役立つ効率的な本ばかり読んでいて、読書本来の楽しさを忘れかけている方
- 読書文化の歴史や、昔の人の働き方に興味がある方
- 心に余裕を取り戻して、持続可能な働き方を見つけたい方
20代から50代まで、働くことに対して少しでも息苦しさを感じているすべての人に届いてほしい内容になっています。
読んだあとは、「もっと自分の時間を大切にしてもいいんだ」と思えるようになります。
あわせて読みたいおすすめの本
自分の働き方や生き方を見直す中で、「どうしても思考がネガティブになってしまう」「頑張りすぎてしまうクセが抜けない」と感じる方へ。
科学的な視点で自分の思考パターンを整え、意識や心の変化を促す一冊をご紹介しています。
→ 小森圭太『科学的 潜在意識の書きかえ方』レビュー記事はこちら
こんなシーンでページをめくってみてください
肩の力を抜いて自分の生き方を見つめ直したいときに、ぴったりの一冊です。
・休日の朝、お気に入りのカフェで温かいコーヒーを飲みながら
・通勤電車に揺られながら、「自分の働き方」についてふと考えたとき
・夜、仕事から帰ってきて、部屋でゆっくり一息つきたいとき
・仕事に追われて心に余裕がないと感じた週末 ・もう一度、読書の楽しさを取り戻したいと思ったとき
焦らずに少しずつ読み進めることで、自分の中の凝り固まった気持ちが解きほぐされていきます。
読み終えたあとに心に芽生えるもの
この本を読み進めていくと、日々の物事の捉え方が少しずつ変化していきます。
・本を読めないのは自分のせいではないと分かり、気持ちが楽になる
・すぐに役に立つ情報だけでなく、じっくり考える知識の大切さに気づく
・仕事とプライベートのバランスを見直し、自分を守る余裕を持てるようになる
・効率ばかりを求める生活から離れ、自分のペースを取り戻せる
・読書は仕事のためではなく、「自分の人生を豊かにするためのもの」だと再確認できる
仕事や読書に対する義務感が消えていき、自分の心地よいペースで毎日を過ごしたくなります。
働きながら本と付き合っていくための工夫
忙しい毎日の中でも、無理なく読書を楽しむためのヒントがいくつか紹介されています。
・SNSで好きな本を紹介している読書アカウントをフォローしてみる
・スマホや電子書籍を活用して、スキマ時間にサクッと読める環境を作る
・自分が静かに落ち着いて過ごせるカフェを見つけておく
・休日にふらっと書店へ立ち寄り、気になるタイトルを眺めてみる
・今まで読んだことがない新しいジャンルの本に、思い切って手を伸ばしてみる
・「毎日読まなくちゃ」と気負わず、読みたい気分のときにだけページを開く
大切なのは、読書を「しなければならないこと」にしないことです。
小さな工夫を取り入れながら、自分の生活に少しずつ本のある時間を取り戻してみてください。
僕はSNSで自分が気になるのを
読んでるから楽しめてるのかも。
読書という贅沢な時間を自分にプレゼントするために
私自身、この本を読み終えたとき、胸の奥に溜まっていた重たいものがすーっと消えていくのを感じました。
最近は仕事の慌ただしさに追われてしまい、大好きな本すら手に取れない日が増えていて、「読書ができない自分は時間を上手く使えていないのかもしれない」と密かに自分を責めていたのです。
けれど、日本の労働と読書の歴史をじっくりと辿っていくうちに、読めなくなっていたのは自分の心が弱いからではなく、余裕を奪う現代の仕組みの中にいたからなのだと気づかされました。
「半身で働く」という言葉に出会った瞬間、ハッとして息がしやすくなったのを覚えています。
100%の力で仕事に向き合い続けることだけが正解ではなく、自分の心や身体のためにあえて「余白」を残しておいてもいいんだと、温かく許された気持ちになりました。
読み終えたあとは、久しぶりに純粋な気持ちで「また本を読んでみたい」「自分のために時間を使い放題使ってみたい」と思えるようになれました。
読書は誰かに誇るためのものでも、仕事で成果を出すための武器でもなく、自分自身の心を豊かに育てるための大切な時間です。
もし今、忙しさに飲まれて本から離れてしまっているのなら、ぜひこの本を開いてみてください。
きっと、明日からの働き方や自分との付き合い方が、やさしく変わり始めていきますよ。
本を読んだらお金持ちや
幸せになれるって聞いたことあるよ。
全員ではないけど考え方が
広がって豊かになるのかもね。
気になった方はこちらからチェックしてみてください。
『なぜ働いていると本が読めなくなるのか』は各ストアで詳しく見られます！
読書の時間が取りにくい方には、耳で楽しめる「Audible」もおすすめです。
通勤中や家事の合間に聴けるので、意外と読書が身近になりますよ。
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