※このサイトはアフィリエイト広告（Amazonアソシエイト含む）を掲載しています。
本を読んでも、なんだか身についていない気がする。
ページを閉じた瞬間に内容がふわっと消えていき、「いい本だったな」で終わってしまう。
そんな「もったいない読書」のモヤモヤを抱えている方に、そっと差し出したい一冊があります。
それが、NHK「100分de名著」のプロデューサーである秋満吉彦さんと、
3人の識者（斎藤幸平さん、小川公代さん、安田登さん）が語る『血肉となる読書』です。
この記事でわかること（要約）
- 情報過多な時代における「本を読む本当の意味」
- 斎藤幸平氏が提唱する、本を血肉にする「5つの読み方」
- 小川公代氏が語る「ネガティブ・ケイパビリティ（わからないまま抱える力）」
- 安田登氏が教える、原語から読み解く古典の面白さ
- 秋満吉彦氏が語る、本という「漢方薬」の効能
この記事では、本書から学んだ「読書を人生の一部にする方法」を、
私自身の言葉と体験を交えてお伝えします。
読み終わるころには、きっとあなたも本棚に手を伸ばしたくなるはずです。
「それでは、さっそく内容を見ていきましょう！」
「読むだけ」の読書では、なぜ足りないのか？
情報があふれる現代において、わざわざ時間をかけて本を読む意味とは何でしょうか？
本書は、その問いをまっすぐに投げかけてきます。
ネットで検索すれば、たいていの情報はすぐに手に入ります。
しかし、それだけでは「考える力」までは育ちません。
本を読むことは、単なる知識のインプットではなく、
自分の中に「考える土壌」を耕すことなのだと教えてくれます。
「本を『自分に向けられた手紙』だと思って受け取ると、内容が他人事ではなくなる。
自分のこととして読めるようになる。」（斎藤幸平さんの章より）
この一文を読んだとき、私はハッとしました。
これまで、本を単なる「情報」として消費してしまっていたのかもしれない、
と気づかされたからです。
最近はますます読書離れが
進んでしまって悲しいよ。
斎藤幸平さんが教える、本を血肉にする5つの読み方
ここでは、斎藤幸平さんが語る具体的な「読書術」を紹介します。
どれも、今日からすぐに試せる実践的な内容です。
- 全ページ読まなくていい。気になるところを繰り返し読む。
- 自分が引いたアンダーラインに引きずられない。
- 芋づる式に、気に入ったところを深掘りしていく。
- 連想ゲームの罠に気をつける（都合よく切り取らない）。
- 違和感を抱いた一文を大事にする。
私が特に印象に残ったのは、5つ目の「違和感を大事にする」です。
書いてあることをすぐに「これは違う」と否定するのではなく、
まずは受け入れて、しばらく抱えてみる。
すると、後になってから「自分のほうが間違っていた」と気づく瞬間がやってきます。
読書とは、自分が変わっていくための「対話」なのだと深く腑に落ちました。
この本も難しいところが多くて調べるとこが
いっぱいだけど、そこがいいのかもね。
小川公代さんからの贈り物「ネガティブ・ケイパビリティ」
小川公代さんの章で、私の心に深く刺さったのが
「ネガティブ・ケイパビリティ」という言葉です。
これは、「わからないものを、わからないまま抱えていられる力」を指します。
SNSを開けば敵か味方かの二極化があふれ、私たちはすぐに白黒つけたがります。
しかし、本当に大切なものは、その「あいだ」にあるのかもしれません。
物語を通して誰かの人生を追体験することは、この「簡単に判断できないものを、
そのまま受け止める力」を育ててくれます。
小川さんは「読書の90%はしんどいと最初から思っておく」とも語っています。
そう思っていれば、ページが進まなくても落ち込まずに済みますし、
ある日ふっと「あ、こういうことか」と理解できる瞬間が訪れます。
読書に苦手意識がある人ほど救われる言葉ではないでしょうか。
何冊も本読んでいるけど読みはじめが
いつも意味わからなくて辛いよね。
安田登さんが語る、古典の面白さ「四十にして惑わず」の真意
AI時代に、なぜあえて古典を読むのか。
安田登さんの章では、その面白さが存分に語られます。
例えば、孔子の有名な言葉「四十にして惑わず」。
実は、孔子が生きていた時代にはまだ「惑」という漢字がなかった可能性があるそうです。
本当は「四十にして区切らず（自分の限界を決めつけるな）」という意味だったのかもしれない。
そんなふうに原語にさかのぼることで、まったく違うメッセージが見えてくる。
これは、古典を読む大きな喜びのひとつだと感じました。
書かれた言語まで調べるなんて
書いた本人もびっくりしてるかも。
秋満吉彦さんが語る、本という「漢方薬」
そして、著者の秋満吉彦さんは、本を以下の2種類に例えて説明しています。
- 抗生物質型の本： 悩みをすぐに解決してくれる実用書など。
- 漢方薬型の本： すぐには効かないが、何年もかけて自分を変えていく古典や名著など。
古典などの名著は、まさに漢方薬です。
すぐには効かなくても、1日5分の読書が長い時間をかけて自分の運命を変え、
次の世代へと受け渡されていく。
本を読み続けてきてよかったと、素直に思えた瞬間でした。
読書家の人からしたら本当に
ちょっとでも読む人が増えて欲しいよね。
『血肉となる読書』はどんな人におすすめ？
この本は、以下のような方にそっとおすすめしたい一冊です。
- 本をたくさん読んでいるのに、身についていない気がする方
- 「読書って意味あるのかな」と立ち止まっている方
- 難しい本（古典や名著）に挑戦してみたいけれど、勇気が出ない方
- SNSの短絡的な言葉に疲れて、もっと深い思考に触れたい方
- 40代以降、これからの人生をどう生きるか考えている方
特別な読書家である必要はありません。
むしろ、「最近、本から離れていたな」という方にこそ開いてほしい本です。
あわせて読みたい：日々の読書を愛するあなたへ
「読書を自分の血肉にしたい」「もっと本と仲良くなりたい」と感じた方には、
韓国のベストセラー小説『ようこそ、ヒュナム洞書店へ』の
著者ファン・ボルムさんのエッセイ『毎日読みます』もあわせておすすめです。
『血肉となる読書』が「本の読み方・向き合い方」を教えてくれる本だとしたら、『毎日読みます』は「毎日本を開くことの静かな喜び」を教えてくれる一冊。読書という習慣が、いかに私たちの日常を支えてくれるかが綴られています。
どんなときに読みたいか（おすすめの読書シーン）
一気に読み切るのではなく、生活の合間に少しずつ味わうのがおすすめです。
- 夜、お風呂上がりに明日への気持ちを整えたいとき
- 休日の午後、コーヒーを淹れてゆっくり過ごす時間に
- 通勤電車の中、スマホを置いて自分に戻りたいとき
- 人生の節目で、これからの読書のかたちを考えたいとき
私は夜、1章ずつ味わうように読み進めました。
すると、寝る前の頭の中がふしぎと落ち着いていくのを感じました。
わからないところを調べながら
読むのにピッタリな難しさだったよ。
まとめ：読み終えて、私の中に残ったもの
正直に言うと、私にはまだ難しいところもたくさんありました。
特に古典の話は、一度読んだだけでは完全に理解しきれません。
でも、その「わからない」が、もう怖くなくなったんです。
わからない部分を調べたり、もう一度読み返したりする。
その時間こそが、本が血肉になっていく時間なのだと教えてもらえたからです。
読み終えたとき、私は本棚の前にしばらく立ち尽くしていました。
これまで「読んだつもり」になっていた本を、もう一度開いてみたくなったからです。
そして、ひとりで読んで終わりにせず、誰かと感想を話して違う視点をもらい、
自分の読みを広げていくという「新しい読書のかたち」を始めたいと思いました。
タウマゼイン（驚き）のポイントが本当にたくさんあり、
私にとって何度も読み返す一冊になりそうです。
もし今、あなたが「本との付き合い方を変えたい」と感じているなら、
この本がきっと小さなきっかけになってくれるはずです🐱
読書は、自分を耕す時間。そう思える日々が、これからも続きますように。
たくさん資料も辞書も用意
したから難しいのに挑戦するぞ。
ネオンくん。
ママが散らかしすぎだって
ブチギレてるから気をつけてね。
気になった方はこちらからチェックしてみてください。
『血肉となる読書』は、各ストアで詳しく見られます！
読書の時間が取りにくい方には、耳で楽しめる「Audible」もおすすめです。
通勤中や家事の合間に聴けるので、意外と読書が身近になりますよ。
→ Audibleを30日無料で試してみる
コメント