教養・ライフスタイル 【要約・書評】『科学的に証明された すごい習慣大百科』で三日坊主を克服！112のメソッドからおすすめを紹介
【要約・書評】堀田秀吾著『すごい習慣大百科』を解説。「三日坊主は意志の弱さではなく脳の仕様」だった！？世界の研究機関が実証した112の行動テクニックから、今日からできる習慣化のコツを厳選して紹介します。続かない自分を変えたい方必見です。
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教養・ライフスタイル 【要約・感想】忙しいのに休めないあなたへ。菅原洋平『多忙感』が教える解消法
「忙しいのに休めない」と悩むあなたへ。菅原洋平著『多忙感』の要約と書評（感想）を分かりやすく解説します。なんとなく忙しい正体は、仕事量ではなく「脳疲労」でした。マルチタスクの罠や、今日からできる具体的な解消法など、追われる毎日から抜け出して本当の休息を手に入れるヒントをお届けします。
ビジネス・自己啓発 【要約・感想】『聞き出せる人が、うまくいく。』で聞き上手になる方法
荒木俊哉著『聞き出せる人が、うまくいく。』の要約と感想！「ちゃんと聞いているのに伝わらない」と悩む方へ、相手の本音を引き出す「いい質問」やコミュニケーションのコツを分かりやすく解説します。会話や人間関係に自信がない人は必見。無理にうまく話さなくても大丈夫！明日から人付き合いが少し楽になるヒントをお届けします。