戸田久実 アドラー心理学で「伝え方」が劇的に変わる！戸田久実『アドラー流 たった1分で伝わる言い方』読書レビュー
1. はじめに──たった1分で人間関係が変わる？「また余計なこと言っちゃった…」「ちゃんと伝えたはずなのに、相手の反応が冷たい」そんな経験、誰しも一度はあるのではないでしょうか。言いたいことがあるのに、うまく伝えられない。言葉にした瞬間、相...
人間関係の悩み
戸田久実 
アルフレッド・アドラー 「他人の目が気になる」をやめたい人へ｜嫌われる勇気が教える自由な生き方
1. 『嫌われる勇気』とは？『嫌われる勇気』は、アルフレッド・アドラーの心理学をベースにした対話形式の自己啓発書です。哲人と青年の対話を通して、「他人の目が気になって生きづらい」「過去のトラウマに縛られている」「人間関係に疲れてしまった」な...
本の紹介 「押しつけの優しさにモヤモヤするあなたへ」──高瀬隼子『おいしいごはんが食べられますように』感想と共感の記録
『おいしいごはんが食べられますように』感想・レビュー目次ごはんが「雑に扱われる」珍しい小説善意や親切が誰かを追い詰めることもある丁寧な暮らしと、疲れきった日々のギャップ食べることに無関心でも、この物語は刺さる押しつけられる“正しさ”への違和...